禁煙できない理由のひとつとして、一番はタバコに含まれているニコチンの依存性ですが、それ以外にも、ストレスなど、個人的な問題で禁煙のハードルが上がってしまう場合があります。

禁煙できない理由は本当にニコチン?の2016年7月記事一覧

  • 禁煙成功のカギはストレスを貯めないこと

    禁煙に挑戦してはその都度失敗をしているという人も多いものですが、成功するためのカギというのは極力ストレスを貯めないことにあります。 禁煙中というのはただでさえタバコを吸うことが出来ないイライラがありますから、それに加えて…続きを読む